Posty

Wyświetlanie postów z maj, 2022

Jak duża zmienność pomaga nam najlepiej się uczyć?

 Zmienność jest niezwykle ważna w uczeniu się nowych umiejętności. Weźmy na przykład naukę serwowania w tenisie. Czy powinieneś zawsze ćwiczyć serwowanie z tego samego miejsca na korcie, celując dokładnie w ten sam punkt? Mimo że początkowo ćwiczenie w bardziej zmiennych warunkach będzie wolniejsze, to w ostatecznym rozrachunku prawdopodobnie sprawi, że staniesz się lepszym tenisistą. Dzieje się tak dlatego, że zmienność prowadzi do lepszego uogólnienia tego, czego się nauczyliśmy.